Przegląd tygodnia: Płońsk, 27.11.2022. 20.11 - 26.11.2022: top 3 artykuły
Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?
📢 Fotowoltaika opłaci się także małej spółdzielni mieszkaniowej. Jak właściciele mieszkań mogą zyskać na montażu paneli fotowoltaicznych?
Fotowoltaika może być montowana nie tylko na domach jednorodzinnych, ale także na dachach bloków czy kamienic. Jak pokazuje praktyka, wspólnoty i spółdzielnie mieszkaniowe, które zdecydują się na inwestycję w panele fotowoltaiczne, mogą zaoszczędzić setki tysięcy złotych rocznie. Dla mieszkańców oznacza to m.in. niższy czynsz.
📢 Czy jedzenie buraków jest zdrowe? Na co pomaga picie soku z buraka? Wyjaśniamy, jakie właściwości ma burak ćwikłowy i ile kcal zapewnia
Burak to zdrowe warzywo korzeniowe, które przez całą jesień i zimę pomaga odtruwać organizm, zapewniając ważne składniki odżywcze i skromną ilość kalorii. Za sprawą specyficznego składu warzywo to ma niezwykle cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze, dzięki którym pomaga m.in. obniżać zbyt wysokie ciśnienie krwi i poprawiać jej parametry przy chorobach metabolicznych. Zwłaszcza sok z buraka, a także buraki kiszone oraz zakwas, polecane są w kuracjach przeciwwirusowych i antyrakowych. Zobacz, co zawierają buraki i jak ich jedzenie wpływa na organizm.
📢 Kluski leniwe z twarogiem. Przepis na prosty i tani obiad dla całej rodziny. Smakują pysznie z cynamonem i cukrem
Szukasz pomysłu na prosty i smaczny obiad? Proponuję kluski leniwe. To popularne danie kuchni polskiej. Są tanie, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Potrzebujesz jedynie twarogu, jajek i mąki pszennej, by w 15 minut zrobić wyśmienity obiad dla całej rodziny. Przekonaj się, jakie są pyszne i wypróbuj przepis na kluski leniwe.
Spraw prezent sobie albo bliskiej osobie
Tygodniowa prasówka 27.11.2022: 20.11-26.11.2022 Płońsk: pozostałe wydarzenia
Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Płońsku. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?
📢 Domowy Burger Drwala na jesień. Przepis na sezonowe danie z wołowiną. Smaczniej niż w sieciowej restauracji
Wiele osób czeka, aż w listopadzie pojawi się Burger Drwala w sieci McDonald's. Wysokokaloryczna przekąska ma wielu fanów. W tym roku za zestaw trzeba będzie zapłacić więcej niż w roku ubiegłym. W zależności od wyboru produktów może to być nawet 40%. Zobacz przepis na domowy Burger Drwala dla 2 osób.
📢 Już dzisiaj Black Friday 2022: W tych sklepach są najlepsze promocje. Gdzie kupować podczas czarnego piątku? Najbardziej opłacalne oferty
Black Friday, czyli tzw. czarny piątek, to czas, kiedy w sklepach można liczyć na duże promocje, obniżki i wyprzedaże. W tym roku przypada on 25 listopada, jednak większość znanych marek przygotowała dla swoich klientów atrakcyjne oferty, dostępne dłużej, np. przez cały weekend lub nawet cały tydzień. Osoby, które chciałyby w tym czasie kupić potrzebne rzeczy, powinny już wcześniej zapoznać się z tym, co proponują dla swoich klientów sklepy. Niektóre bowiem udostępniają kupującym dodatkowe rabaty po zapisaniu się na newsletter bądź do tzw. klubów marki. Gdzie warto wybrać się na zakupy podczas Black Friday? Które sklepy przygotowały najbardziej opłacalne oferty?
📢 Polacy uciekają z tych miejsc! Dlaczego nikt nie chce tam mieszkać? Oto gminy z największym spadkiem liczby ludności w Polsce
Polacy nie chcą mieszkać w tych gminach? W ciągu 10 lat w niektórych polskich gminach ubyło ponad 10 procent mieszkańców, a w rekordowej pod tym względem - aż 1/3. Spośród 2 477 gmin znajdujących się w Polsce w 2021 roku aż w 1 776 gminach odnotowano spadek liczby ludności w porównaniu do Narodowego Spisu Powszechnego w 2011 roku. Większość takich miejsc znajduje się na terenach tzw. ściany wschodniej. Z których gmin najbardziej uciekają mieszkańcy? Jaki spadek dokładnie odnotowano? Przedstawiamy listę gmin zarówno wiejskich, jak i miejskich, które opuszcza największa liczba osób. Wszystkie dane i informacje pochodzą z informacji o wynikach Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021 na poziomie województw, powiatów i gmin.
📢 Jaki mikołajkowy prezent dla kobiety do 50 zł? Co kupić na Mikołajki przyjaciółce, córce i siostrze? Najlepsze prezenty na Mikołajki 2022
Mikołajki wypadają 6 grudnia, warto więc już teraz pomyśleć, co kupimy na prezent bliskim sercu kobietom. Nie musimy wydawać kroci, żeby znaleźć idealny upominek na Mikołajki. Najważniejsze, żeby pokazać, że obdarowana kobieta jest dla nas ważna. Sprawdź, jaki prezent na Mikołajki wybrać w tym roku. Zobacz, jaki upominek do 50 złotych sprawi kobiecie największą radość.
📢 Najlepsze gry piłkarskie na smartfony. 5 tytułów, które powinien znać każdy kibic piłki nożnej
Mundial 2022 w Katarze to dobry moment, aby zagłębić się w piłkę nożną całym sobą. Jeśli chodzi o gry wideo, to z pewnością pierwszym, co przychodzi każdemu do głowy, jest konsola, pad i FIFA od EA na dużym telewizorze. Istnieją jednak również bardzo dobre gry mobilne, w których można bawić się w każdym miejscu i o każdej porze. Zobacz najlepsze z nich.
📢 Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia. Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zawału serca lub miażdżycy. Jednak to nie wszystkie korzyści. Regularny ruch obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także reguluje ciśnienie tętnicze. Jeśli natomiast chodzi o poranne ćwiczenia, one mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób krążenia, w tym udaru niedokrwiennego mózgu. Są przy tym szczególnie pomocne w przypadku kobiet! Poznaj szczegóły nowego badania.
ZOBACZ KONIECZNIE
Zakaz krzyży w warszawskim urzędzie. Trzaskowski wydał rozporządzenie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?